3 mins read
4 mins read
3 mins read
7 mins read
4 mins read
Ludzie
Jak rozmawiać z młodymi ludźmi o emocjach, kryzysach i zdrowiu psychicznym? Jaką rolę mogą odegrać…
Styl & Inspiracje
Lato to czas, w którym życie naturalnie zwalnia. Więcej światła, więcej przestrzeni, więcej momentów bez pośpiechu. To właśnie w takich warunkach coraz więcej osób decyduje się spróbować nowych aktywności – niekoniecznie spektakularnych, ale takich, które realnie zmieniają codzienność. Jedną z nich jest szycie: hobby, które łączy twórczość, uważność i bardzo konkretny efekt – coś, co […]
W czasach, gdy najpopularniejsze kierunki turystyczne przeżywają oblężenie, coraz więcej osób poszukuje miejsc oferujących prawdziwy odpoczynek, bliskość natury i autentyczne doświadczenia. Jednym z takich regionów są Kaszuby – malownicza kraina jezior, lasów i wzgórz, która pozostaje nieco w cieniu Mazur i polskiego wybrzeża. Kiedy myślimy o wakacjach w Polsce, najczęściej przychodzą nam do głowy morze, […]
Nauka języka w praktyce, międzynarodowe znajomości i rozwój samodzielności — wakacyjne kursy językowe coraz częściej stają się dla rodziców alternatywą dla tradycyjnych kolonii. Dziś liczy się już nie tylko atrakcyjny kierunek wyjazdu, ale przede wszystkim bezpieczeństwo, dobra organizacja i realne kompetencje, z którymi dziecko wróci do domu. Jeszcze kilka lat temu zagraniczny kurs językowy był […]
Wydarzenia & Relacje
Dzisiejsze posiedzenie Sejmu dotyczące tzw. ustawy frankowej pokazało, że projekt zaczyna ewoluować w kierunku bardziej wyważonych i prokonsumenckich rozwiązań. Szczególnie istotne jest wycofanie się przez rząd z zapisów dotyczących zarzutu potrącenia, które w dotychczas proponowanym kształcie mogły prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji dla kredytobiorców, w tym ryzyka utraty odsetek ustawowych za opóźnienie. To ważny sygnał, […]
Już w niedzielę, 31 maja 2026 roku, HULAKULA przy ul. Jagiellońskiej 82b w Warszawie zamieni się w przestrzeń rodzinnej zabawy. Z okazji Dnia Dziecka HULAKULA przygotowała całodniowy program atrakcji dla najmłodszych, a głównym punktem wydarzenia będzie koncert Roksany „Roxie” Węgiel. Start wydarzenia zaplanowano na godzinę 10:00, a występ artystki rozpocznie się około godziny 14:00. Dzień […]
Każdego dnia tysiące pacjentów w Polsce potrzebuje krwi. Nie można jej wyprodukować ani kupić – jedynym źródłem są honorowi dawcy. Krew jest potrzebna ofiarom wypadków, kobietom po porodach, osobom operowanym, pacjentom onkologicznym i chorym na nowotwory krwi. Mimo ogromnego znaczenia krwiodawstwa, wokół oddawania krwi wciąż funkcjonuje wiele lęków, mitów i niepotrzebnych obaw. Dlatego kampania Krewniacy […]
Także czytają
Psychologia
Lato to czas, w którym życie naturalnie zwalnia. Więcej światła, więcej przestrzeni, więcej momentów bez pośpiechu. To właśnie w takich warunkach coraz więcej osób decyduje się spróbować nowych aktywności –…
Aż 60 proc. młodych ludzi żyje w chronicznym stresie, 40 proc. wykazuje objawy depresyjne, a 71 proc. deklaruje uzależnienie od telefonu – wynika z wniosków raportu „Diagnoza Młodzieży 2026”, przygotowanego…
Przyjaźń od lat znajduje się na szczycie wartości, które Polacy cenią najbardziej. To właśnie przyjaciele są często pierwszymi osobami, do których zwracamy się po wsparcie, radę czy pomoc w trudnych…
Szycie wraca do łask – Popularne hobby Polaków, które łączy potrzebę tworzenia, relaks i technologię
Szycie przestaje być niszowym zajęciem i coraz wyraźniej wraca do codzienności Polaków – wynika z najnowszego raportu „Szycie w Polsce – opinie i doświadczenia” przygotowanego przez SW Research na zlecenie…
Jeśli odczuwasz przewlekłe wyczerpanie organizmu, przeciążenie psychiczne i trudności z regeneracją, możesz cierpieć na zespół chronicznego zmęczenia (ME/CFS). To poważna choroba wymagająca diagnostyki i leczenia. Eksperci zauważają, że współczesny styl…
Lęk przed odłączeniem od Internetu. Aż 16% internautów go doświadcza
Lęk przed odłączeniem od Internetu, znany jako FOMO, staje się problemem, który dotyka wielu z nas. Jakie są objawy tego zjawiska i jak sobie z nim radzić? W erze cyfryzacji, zjawisko FOMO, czyli lęku przed odłączeniem od Internetu, staje się coraz bardziej powszechne. Wpływa to na różne aspekty życia codziennego, w tym na nasze relacje […]
Justyna Adamczyk. Ekspertka od luksusu z artystyczną duszą
Justyna Adamczyk to nazwisko, które z pewnością zasługuje na uwagę. Ta niezwykła kobieta z powodzeniem łączy w swojej karierze świat sztuki i biznesu. Jako ekspertka od marek luksusowych, zyskała uznanie w branży, prowadząc szereg prestiżowych projektów i dzieląc się swoją wiedzą na uczelniach oraz w mediach. Jednak to nie wszystko – Adamczyk to także artystka, […]
Etykieta ubioru na międzynarodowych spotkaniach biznesowych. Klucz do globalnego sukcesu
W świecie biznesu, pierwsze wrażenie ma kluczowe znaczenie. A to, co na nas widzą, zanim zaczniemy mówić, to nasz strój. Jak się ubrać na spotkanie biznesowe w różnych częściach świata? Oto przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć różnorodność kulturową w kontekście ubioru biznesowego. W erze globalizacji, zrozumienie etykiety ubioru w różnych kulturach stało się nieodłącznym elementem […]
Dzieciństwo jako klucz do sukcesu. Jak wczesne doświadczenia kształtują nasze dorosłe życie
Dzieciństwo, to magiczny czas, w którym kształtują się nasze przekonania, marzenia, ale też lęki i obawy. To właśnie wtedy budujemy fundament, na którym opiera się nasze dorosłe życie. Jak wczesne doświadczenia i relacje z najbliższym otoczeniem wpływają na nasze sukcesy i wybory w dorosłości? Czy potrafisz przywołać wspomnienia z dzieciństwa, będące źródłem inspiracji czy też […]
Czy pozycjonowanie jest skuteczne?
Prowadzisz swoją stronę internetową? Z pewnością chcesz, aby przyciągała jak najwięcej potencjalnych klientów i generowała ruch. Zadbaj więc o to, by była dobrze widoczna w wyszukiwarce. Cel ten możesz osiągnąć dzięki działaniom z zakresu pozycjonowania. Zastanawiasz się, na czym polega pozycjonowanie i czy rzeczywiście przynosi efekty? Czy się opłaca? Jak poprawnie przeprowadzić ten proces? Podpowiadamy […]
Dlaczego warto założyć sklep internetowy?
Internet zmienił naszą rzeczywistość, zmienił również handel. Przez ostatnie lata wyraźnie widoczny jest trend kupowania online. Nic dziwnego. Pojawiają się nowe narzędzia, które sprawiają, że zakupy w sieci są bezpieczne i proste. Przedsiębiorcy, którzy planują rozwój swojej działalności, chętnie wchodzą na rynek e-commerce. Dowiedz się, dlaczego warto ruszyć z własnym sklepem internetowym właśnie teraz.
5 najważniejszych zasad pisania biznesowych e-maili
Netykieta Savoir Vivre Pisania Biznesowych Maili: Sztuka Profesjonalnej Komunikacji E-mail to nieodłączny element codziennej komunikacji w świecie biznesu. Jego zastosowanie sprawia, że nawiązanie i utrzymanie kontaktów biznesowych jest łatwiejsze niż kiedykolwiek. Niemniej jednak, aby maksymalnie wykorzystać ten potencjał, niezbędne jest zrozumienie i stosowanie określonych reguł netykiety, które są odmianą cyfrowego savoir vivre’u.
Konkurs na Najpiękniejszy Kapelusz Derby Gali 2019
Zapraszamy serdecznie na Konkurs na najpiękniejszy Kapelusz Gali Derby 2019, który odbędzie się 7 lipca br. od godz. 13.30 na Torze Wyścigów Konnych Służewiec. Organizatorami konkursu jest Tor Wyścigów Konnych Służewiec oraz Edyta Gawarska, specjalista d.s. marketingu i PR, miłośniczka mody i kapeluszy, współwłaścicielka Concept Store THIS IS IT! Derby na Służewcu to najbardziej prestiżowe, […]
Kobiety w szpilkach mają łatwiej w życiu, ale chodzenie w szpilkach jest niezdrowe
Aż 49 proc. młodych kobiet na co dzień zakłada szpilki. Tymczasem chodzenie w butach na obcasach może powodować nie tylko dyskomfort, obtarcia czy odciski, ale też ból kręgosłupa.
Od miłości do nienawiści – kim są ludzie z osobowością borderline
Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) to skomplikowany problem psychiatryczny, który objawia się głębokimi problemami w regulacji emocji, nieustabilizowanym obrazem siebie i problemami w budowaniu zdrowych relacji interpersonalnych. „Od miłości do nienawiści” jest wyrażeniem, które często opisuje dynamikę relacji, które przeżywają osoby z tym zaburzeniem. Przeanalizujmy to zaburzenie krok po kroku, aby lepiej zrozumieć, co stoi […]