Wiem, że to co przeżyłaś boli. Wiem, że doświadczenia pozostawiają na długo emocjonalne ślady, ograniczając zaufanie na przyszłość. Wiem. Ale pomimo to wierzę, że każda z nas zasługuje i będzie szczęśliwa. Więc jedyną drogą – jest nadal próbować, ale z jeszcze większą świadomością. Jak?

Wypisz wszystko, czego pragniesz w kolejnym związku:

• opisz mężczyznę Twoich marzeń,
• emocje, jakich chcesz przy nim doświadczyć,
• sytuacje, których na pewno nie będziesz tolerować,
• zachowania, których pragniesz.

Zastanów się czego dokładnie szukasz i potrzebujesz w relacji – miłości, poczucia bezpieczeństwa, czyjejś obecności? A może czegoś innego?

Przeanalizuj swoje zachowania w poprzednich związkach i wypisz wszystkie lekcje, jakie z nich odebrałaś. To ważne, aby nie popełnić tych samych błędów w przyszłości.

Wypisz wszystkie cechy swojego taty, tak jak go pamiętasz, kiedy dojrzewałaś. Zobacz, czy może nie odpowiadają cechom któregoś z Twoich partnerów. Być może potrzebujesz przepracować relację z rodzicem, aby nie powielać określonych wzorców z rodzinnego domu.

Bądź uważna na to, jak reagujesz w nowo poznanych relacjach. Na ile zachowujesz w nich samą siebie, szanujesz siebie i wyznaczasz granicę.

Nie narzucaj się – pamiętaj – im jesteś bardzie niedostępna, tym bardziej atrakcyjna. To mężczyzna musi na początku włożyć większy wysiłek.

Nie usprawiedliwiaj Go, gdy nie zadzwoni czy odwoła spotkanie – on nie jest widocznie zainteresowany. Szkoda więc Twojego czasu. Odpuść. To element szacunku do samej siebie.

Bądź uważna na jego zachowanie, sposób, w jaki Cię traktuje. Jeżeli coś zapala czerwoną lampkę w Twoim umyśle – odpuść i idź dalej. Kobieca intuicja jest bezcenna i zazwyczaj się nie myli.

Nie zakładaj najgorszych scenariuszy (co przydarza się często nam, kobietom) – „na pewno się ze mną nie umówi, a może nie przyjdzie”. Będzie jak ma być. Jeżeli nie przyjdzie – widocznie to nie ten mężczyzna.

Nigdy nie umniejszaj swojej wartości (co też nam się często przydarza) – „jestem niewystarczająco dobra dla niego, są ładniejsze, mądrzejsze”. Jesteś nie tylko wystarczająco dobra. Ty jesteś Wyjątkowa. Jeżeli to Ten – dostrzeże Twoją wartość.

Daj Mu szansę i doceń Jego starania. Komplement będzie bezcenną formą uznania, np. za wybranie cudownej restauracji.

Nie oceniaj Go przez pryzmat poprzednich związków. Szukaj tego, co Was łączy a nie dzieli.

Otwieraj się pomimo strachu i doświadczeń. Zaakceptuj ten lęk, masz do niego prawo po tym, co przeżyłaś. Ale zrób wszystko, aby go oswoić, bo zasługujesz na szczęście.

I mimo wszystko próbuj. Jesteśmy bowiem stworzone do życia we dwoje i do miłości.

Zasługujemy, aby przeglądać się w oczach mężczyzny, który się nami zachwyca.

Zobacz także: “Nigdy nie rezygnuj z siebie dla kogoś. Miłość to wolność i równość”

Magdalena Koźmala, redaktor naczelna, coach & trener, fot. Justyna Dudek & Jerzy Dudek