W każdym momencie życia przyciągamy to, na co jesteśmy gotowe. Dlatego każda relacja jest odzwierciedleniem naszego sposobu myślenia, pewności siebie, wartościowania ludzi i świata a każda najbliższa osoba lustrzanym odbiciem tego, co mamy do przepracowania. W niej odbijają się wszystkie nasze emocjonalne zapisy, trudne doświadczenia i nieprzerobione sytuacje, wywołujące ból, smutek, żal, gniew czy strach....

Do bycia kobietą się dorasta, dojrzewa mentalnie, rozwija, budzi, otwiera oczy. Bycia kobietą się uczy, doświadcza, dotyka. Bycie kobietą to dar, który potrafimy świadomie docenić dopiero z wewnętrzną gotowością, bo bycia kobietą trzeba się po prostu nauczyć -  szanować, rozumieć i kochać samą siebie. Nie rodzimy się kobietami. Rodzimy się w takim przekonaniu, ale z...

"Trudne dni, momenty, które wstrząsają tobą do dna, określają, kim jesteś. Będzie cię definiować nie tylko to, co osiągnąłeś, ale też w jaki sposób przeżyłeś." - powiedziała Sheryl Sandberg, Wiceprezes Facebooka. (Zobacz historię Sheryl). Głęboki smutek, rozpacz, ból są nieodłącznymi elementami naszego rozwoju, nauczycielami życia, naszej umiejętności przetrwania, poradzenia sobie z przeciwnościami, z nieoczekiwanymi sytuacjami....

Nie jestem przekonana, czy dzisiejszy dzień jest dla wszystkich chwilą refleksji czy bardziej chęcią "zaprezentowania się" rodzinie, czy szczerym czasem pełnym zadumy, czy kolejnym wolnym dniem spędzonym trochę z przymusu na cmentarzu i już z własnej woli przed telewizorem. 1 listopada, choroba, śmierć to zazwyczaj czas skłaniający do refleksji, pytanie jak długo on jednak trwa,...

Wczorajszy wieczór. Międzynarodowy Turniej Tańca Pro-Am Polish Cup - obserwuję i podziwiam piękne, dojrzałe kobiety i mężczyzn startujących w konkursie. Technika Pro-Am to nic innego jak profesjonalny tancerz, który tańczy ze swoim uczniem amatorem, który nigdy nie był tancerzem, co wymaga od ucznia nie tylko dużej konsekwencji, nabycia sprawności fizycznej, ale przede wszystkim przełamania swoich lęków i...

Pamiętaj, że oczekując szacunku od świata - zacznij od samej siebie. Tylko wewnętrzną spójnością osiągniesz zewnętrzny efekt. Zacznij najpierw szanować siebie. Jesteś wyjątkową, mądrą i piękną kobietą, pełną wewnętrznej siły i otwierających się przed Tobą możliwości. Jedyne czego potrzebujesz, to tylko w to uwierzyć i tak postępować. Z szacunku do samej nie pozwól, aby ktoś...

Gdzie byłybyśmy teraz w życiu, gdybyśmy pozwoliły sobie na odważniejsze podejmowanie decyzji? Gdy zaproponowano jej po raz pierwszy poważną posadę w IBM, odpowiedziała krótko, że musi się zastanowić. Wróciła do domu i wyznała mężowi, że boi się, iż nie podoła wyzwaniu i nie czuje się gotowa na taką odpowiedzialność. Jej mąż Mark odpowiedział wówczas: “czy...

Kilka dni temu wkroczyłam w piękny wiek - czterdziestkę. Podobno to ten czas, kiedy już nic nie musimy, a jedynie możemy, bo nasza świadomość dokładnie weryfikuje potrzeby, przekonania i to, czego oczekujemy od życia. Wiek jest stanem umysłu, naszej dojrzałości i gotowości do życia w zgodzie samej ze sobą. Wiek jest kluczem do mądrości życiowej,...

Nie pozwól, aby ktoś odebrał Ci spokój i prawo do szczęśliwego życia. Aby umniejszał Twoje poczucie wartości mówiąc, że nic nie potrafisz, do niczego się nie nadajesz, nic nie jesteś warta. Że jesteś głupia, brzydka, gruba. Nie pozwól, aby ktoś Cię krzywdził i zmuszał do seksu. Nie pozwól, aby ktoś odebrał Ci tożsamość, Twoje pragnienia...

Oczywiście, że nie umiesz, bo najważniejsza miłość to ta sama do siebie, miłość bezwarunkowa, nieustająca, dająca siłę, wybaczająca wszystko, pchająca do rozwoju, do poznawania siebie, do pokonywania wyzwań i dająca pozwolenie na popełnianie błędów. Nie mogłabyś więc żyć bez miłości, bez miłości nie byłoby Ciebie - odpisuje dzisiaj na wiadomość. Każda z nas tęskni za byciem...